O estresse provocado pelos estudos para enfrentar o vestibular pode ser controlado pelos jovens. A psicóloga, Rafaela Roman de Faria, explica que após um período estressante indica-se que se busque o equilíbrio para que o organismo não seja sobrecarregado e adoeça.

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A psicóloga, Rafaela Roman de Faria, explica em poucas palavras o significado de coaching: processo de desenvolvimento. “Existem muitos tipos de coaching, entre eles: life coaching e executive coaching. Profissionais de diferentes áreas podem se tornar coaches, contudo, é fundamental que tenham formação na área”, completa. (mais…)