10 DICAS PARA REALIZAR SUAS METAS

É dica que você quer?! Depois de mais de uma década ajudando pessoas na realização dos sonhos, a Dra. Rafaela de Faria – psicóloga CRP08/13830 – cita algumas para auxiliar você no planejamento e alcance das suas conquistas. 

  1. Anote tudo que você sonha! 
  2. Organize blocos de objetivos por áreas da vida.
  3. Inclua metas profissionais, financeiras, acadêmicas, amorosas, familiares, sociais, espirituais, de lazer, de saúde (física e emocional), entre outras.
  4. Liste as que são prioridades e aquelas que são possíveis de realizar em 2020.
  5. Avalie o que precisa fazer (passo a passo) para alcançar os objetivos.
  6. Peça auxílio para outras pessoas que podem potencializar as conquistas.
  7. Estipule prazos realistas.
  8. Monitore diariamente seus avanços.
  9. Comemore cada pequena conquista.
  10. Se permita revisar seus planos, entenda que imprevistos fazem parte da vida e lembre que todo novo dia de vida é uma nova oportunidade para (re)começar.

Contem conosco!!! 

Oficina de Metas para 2020

Chegamos em 2020, mais um ano começando! Será que finalmente no “ano novo” você realizará todos os seus objetivos? Esperamos que sim e estamos dispostos a ajudar! 

A Oficina 

Você sabia que todo início e final de ano a Dra. Rafaela de Faria ministra oficinas de metas com o intuito de ajudar seus clientes a realizarem mais?! A próxima oficina ocorrerá no dia 15/01 (quarta-feira) das 19h às 22h na cidade de Curitiba – Paraná. A carga horária de 03 horas focará em 11 áreas de vida!

Dicas de como elaborar metas SMART (específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e temporais) são determinantes para que você realize seus sonhos.

A metodologia inclui retrospectiva dos objetivos de 2019, planejamento das metas para 2020 e apresentação de fórmulas que facilitam a realização desses sonhos!

Se você quer mais conquistas em 2020, inscreva-se na oficina de metas 2020 agora mesmo!